Plan treninga je insert u kome pravite detaljan plan vašeg treninga: koji dan, od kad do kad trenirate, kardio vežba za zagrevanje, zatim koju grupu mišića radite, koje vežbe (ponavljanje, kilaža i setovi).

U ovom insertu dobijate 10 listova obostrane štampe (za 20 treninga).

Ukoliko želite da poručite više od 1 pakovanja, kliknite na dugme + ispod i izaberite koliko pakovanja inserata želite.

Poenta svih naših inserata je da vam olakšaju planiranje vremena, učenja, organizacije, treninga, itd. Samim tim ukoliko vam neka kolona ne odgovara tako kako je napisana, vi je možete preimenovati i koristiti za nešto drugo.